2015/09/30
今夜のドルチェごはんは 「サーモンのムニエル、粉ふきいもとほうれん草のソテー添え」です。 出来上がってふと、どれも小中学校の家庭科の調理実習で作ったものばかりなことに気づきました。...
2015/09/28
今夜は時折切れる雲の合間からスーパームーンを眺めています。 昨日今日と、二日続けてとても美しくパワフルな月夜ですね。 今夜のドルチェごはんもこの月に見立ててお月見丼にしました。 ごはんの部分は大根を細かく切って茹でたものと白飯と合わせています。 野菜もたっぷり摂れて、ダイエットにもおすすめです。...
2015/09/28
シルバーウィークに中秋の名月、そして今夜はスーパームーンと、秋の気配が深まってきましたね。 アップが遅くなりましたが、シルバーウィーク中に「メディカルアロマQOLプランナー」養成講座を開催しました。
2015/09/20
今年もシルバーウィークが始まりましたね。 わたしは連休前日からボディートークのセミナーに参加していました。 今回受講していたのは、「マトリックス力学」セミナーです。 全ての人が自身の中に形成するマトリックスから、グループや家族などの間に生じるマトリックスまでを包括する、とてもパワフルなボディートークのテクニックを三日間で学びました。
2015/09/07
９月に入り、涼しいお天気に季節の移り変わりを感じます。 猛暑の日々も、もうずいぶん前のことのようです。 今夜のドルチェごはんは、信田巻きです。 豚挽き肉、きくらげ、しめじ、野菜、ごはんを油揚げで巻いて煮ました。...