「りらくす」という名前の
お茶をいただきました。
きっとリラックスから
名付けたのでしょうね。
relax の語源が気になり
調べてみたら
「relaxare」というラテン語
からきているそうです。
re：再び/戻す
laxare：緩める/緩んだ状態へ
忙しい現代社会では
いつもアクセルを踏み続け
ブレーキを踏むのは時々になりがち。
でもリラックスの語源をみると
再び緩める
緩んだ状態へ戻す
とあります。
本来、私たちの自然な状態は
緩んだ状態ということなのですね。
リラックスしている時は
体も休まり治癒力も上がりますが
心がリラックスして初めて
自分の内面と向き合い
どこか無理してない？
本当にやりたいことをできてる？
などと考える時間も持てます。
リラックスは自分にしてあげられる
最良の健康法ですね。
オンオフの切り替えが苦手な私ですが
もう少し意識してリラックスの
時間を持ちたいと思いました。