乳がんと向き合って四年半。
振り返ると、がんと向き合うことは
自分の内面と向き合う、ということでした。
これまでの取り組みで一番効果的だった
ものは？ と聞かれることがあります。
がんと向き合う第一歩は、まずは
相手を知ることではないかと思いますが、
この四年半、最終的に私がやってきたのは
自分の内側にある、がんを作りだした
自分（の意識）と向き合うことでした。
これは、自分の何がいけなかったのか？
という原因や、悪いところ探しではありません。
そもそもがんは、私たちを死なそうと
思ってあらわれたのではなく、
心のありようの何かを変えるための
目覚まし時計だと私は捉えています。
私たちの体内では毎日数千個の
がん細胞が生まれていると言われています。
しかし免疫細胞が、がん細胞を
異物と判断して退治するので、
私たちは健康でいられます。
これが、生まれ持った自然治癒力です。
ところが免疫細胞の働きが弱まると
すべてのがん細胞を退治できなくなり、
長期化するとがんが発症します。
体の振る舞い（病気や症状）は
意識が司っていますが
がんの診断を受ける方は、
自分よりも周囲を優先しがち
自分が我慢してものごとを収める
感情を抑える事が多い
自己評価が低い……
などの意識傾向があるように感じます。
そのような意識状態の肉体では
細胞もそのように振る舞い、
自分を守るための免疫細胞が
サボタージュを起こして
「自分を守ることをしない」
といったことも起きてしまいます。
その意識を持つに至った背景には
幼少期の体験や、家族との関わりであったり
自分らしさや感情を抑えつづけてきたりと、
その要因は人それぞれ異なり、
そして幾重にも重なっています。
がんの診断は死を連想させますから、
恐れに飲み込まれそうになります。
しかし少し見方を変えると、
この病気は今日明日の命が
脅かされている急性疾患ではなく
時間が与えられています。
時間が与えられている意味も踏まえて
どんな治療法を選択するにせよ、
これからをよりよく生きるために
自分を押さえ込んでいないか？
本当は自分はどう生きたいのか？
といったことに意識を向けてみることが
大切だと感じます。
いま診断を受けて悩んでいる方が
がんを通してご自分と向き合い
今後の人生をより豊かなものにして
いただけたらと心から願っています。